健康學校午間活動 |
|
| 健康飲食原則問答遊戲 | |
| 午休時段，健康大使為同學準備了一個有關「健康飲食原則」的問答遊戲。同學利用iPad登入Wordwall平台，一邊挑戰趣味題目，一邊學習均衡飲食、少糖少鹽、多吃蔬果等健康知識。在活動中，健康大使引導同學答題，解答同學的疑問，他們的溝通能力與應變能力得到了充分的磨練。 | |
參與活動的同學都認真地思考如何回答問題！
|
|
參與遊戲的同學個個眉開眼笑，玩得不亦樂乎！
|
|
帶領遊戲的健康大使臉上洋溢著自信的笑容！
|
|
你猜我這題答對了嗎？會不會拿到遊戲的排名第一？
|
|
蔬果月急口令挑戰站 |
|
| 在5月8日的午休時段，健康大使協助「蔬果月急口令」挑戰站，不但讓同學奮勇挑戰自己的語速，更讓他們明白蔬果對健康的重要性，參與的同學非常踴躍，大家都表現得興致勃勃呢！ | |
健康大使協助「蔬果月急口令」挑戰站，宣傳做個至營好學生，值得嘉許！
|
|
|
|
|
同學勇於嘗試「蔬果月急口令」，值得欣賞！
|
|
同學挑戰成功，值得稱讚！
|
|
向痛症説bye．護脊工作坊 |
|
| 在11月28日，本校為教職員舉行了「向痛症説bye．護脊工作坊」。在工作坊中，脊醫為教職員拆解成人痛症與脊骨神經健康的關係，又提供了有用的護脊錦囊、體態分析教學、護脊操教學、護脊伸展與強化運動教學等。此外，當天更安排了由註冊脊醫為教職員進行個別脊醫諮詢，大家都獲益良多呢！ | |
|
|
|
|
教職員在導師的帶領下齊齊學習簡單卻實用的護脊操動作，完成後整個人感覺精神煥發呢！
|
|
牙齒健康問答遊戲 |
|
| 在1月23日的午休時段，健康大使帶領同學玩有趣的牙齒健康問答遊戲，分別是「牙齒保健小達人」和「口腔保健認知」，藉此加深同學對牙齒健康和護理的認識。參與的同學非常踴躍，大家都表現得興致勃勃呢！ | |
|
蛀牙侵蝕到牙齒的哪一層後，牙齒接觸
冷或熱的食物會覺得痠痛? 
牙齒斑是什麽？
「口腔保健認知」遊戲
|
|
「牙齒保健小達人」遊戲
健康大使帶領同學玩有趣的牙齒保健網上遊戲
|
|
看！同學玩得多投入和專注！
|
|
午間健康活動—抓子 |
|
| 3月27日的午休時段，健康大使教授同學玩「抓子」。「抓子」，又稱拋豆袋、抓石子或「五石」，是一種歷史悠久、流行於世界各地的傳統民間遊戲。它利用碎布包米粒、沙礫、石頭或杏核製作小布袋，透過拋、接、反手接等花樣動作，鍛鍊手眼協調與反應能力。 | |
抓子
|
|
健康大使教同學玩抓子
|
|
同學們眼明手快，反應力強
|
|
大家都玩得很高興！
|
|
健康約章宣誓及簽署儀式 |
|
| 宣誓及簽署健康約章 | |
| 在10月3日，本校舉行了簡單而隆重的「健康約章宣誓及簽署儀式」。當天，全校師生在健康大使代表6A楊曉悠同學帶領下，齊心宣讀誓詞，然後由梁校長、蔡副校長、職工代表張艷主任、家教會主席梁百行先生、兩位教師代表麥真如老師、朱棹熒老師及學生代表一同簽署約章，表明我們同心建設健康校園的決心。 | |
學生代表帶領全校教職員及學生齊心宣讀「健康約章」的誓詞   全校上下一心，在莊嚴肅穆的氣氛下一起宣讀健康約章     學校、家長及學生代表參與健康約章的簽署儀式 |
|
健康大使宣誓及頒發委任狀 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 健康大使認真地宣誓就職，決心要在未來一年身體力行，  健康大使從校長手中接過委任狀，並正式履行健康大使的職責 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
健康環保日 |
||||||||||||||
| 本校於6月25舉行了健康環保日，當天的活動十分豐富，同學都樂在其中，透過多元化的活動學到有用的知識呢！ | ||||||||||||||
| 是次活動主題為「低碳生活」，當天的活動如下： | ||||||||||||||
|
||||||||||||||
| 攤位活動： | ||||||||||||||
同學都玩得不亦樂乎，攤位遊戲獎品豐富，各同學都滿載而歸。
|
||||||||||||||
| 環保手工製作： | ||||||||||||||
同學都用心製作，作品有「環保杯墊」及「環保手工扇」，既環保又響應低碳生活。
|
||||||||||||||
| 健康流動教育中心： | ||||||||||||||
看見七彩繽紛的流動教育中心，同學無不興致勃勃，急不及待地登上車子，體驗嶄新又有趣的互動遊戲。
|
||||||||||||||
| 低碳知識問答比賽： | ||||||||||||||
同學無不專心一致觀看有關低碳生活的影片，希望爭取獎項！
|
||||||||||||||
| 展板展示： | ||||||||||||||
當天展出8張展板，內容涵蓋運動與健康、健康飲食、熱量消耗等，令人目不暇給。
|
||||||||||||||
| 互動話劇： | ||||||||||||||
劇團以生動有趣的方式介紹處理廚餘的方法，更有互動環節，邀請同學上台模擬廚餘處理，同學都玩得相當投入呢！
|
||||||||||||||
健康學校午間毛巾操 |
|
| 午休時段，健康大使教同學做「毛巾操」。同學們利用五花八門不同的物品當作「毛巾」，認認真真地跟隨健康大使活動身體。由準備活動到分工合作帶領活動及維持秩序，健康大使的領導力得到了極大的鍛鍊。 | |
完成活動的健康大使充滿成就感。
我們一起動起來!
做毛巾操休息一下，大家都很開心。
|
手握力測試活動 |
|
| 本校於午休期間舉辦「手握力測試活動」，透過手握力量度器分別測試學生左、右兩手之手握力。測試後更會讓學生知道自己的讀數與同齡學童平均數比較，藉此提高同學對手握力的關注，以改善個人的自理活動及書寫能力。 | |
當天同學們都十分踴躍，大家都想知道自己的手握力能否達標呢！
|
健康問答遊戲活動 |
|
| 本校於午休期間舉辦「健康問答遊戲活動」， 透過ipad網上互動遊戲，讓學生認識我們身體需要的基本元素，包括蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維質、鈣質和脂肪 的重要性。 | |
|
開心「果」月活動 |
|
| 本校已參加由衞生署舉辦的全港學界開心「果」月大行動。活動之目的是透過家校合作，培養學生多吃水果的習慣。 | |
| 3月27日為本校的開心「果」日，當日午膳後全校同學一起吃水果。 | |
  
|
|
| 為提醒同學每天要吃足夠蔬果的重要性，於午休時段舉行了急口令大比拼，同學們都踴躍參加。 | |
  
|
|
獲嘉許為至「營」學校 |
| 2023-2024年度，KTS本年再獲認證為「至營學校」(即最高榮譽)， 代表了學校根據衛生署的 《學生午膳營養指引》和《學生小食營養指引》內有關的營養要求， 持續實施行政措施，提供健康午膳和小食，為同學建立重視營養的學習環境。 |
 |
